Siswa Kelas VII Antusias Ikuti Praktik Lari Jarak Pendek di Pelajaran PJOK

Kegiatan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas VII pada hari ini berlangsung sangat energik dan penuh semangat. Siswa-siswi diarahkan untuk mempraktikkan materi lari jarak pendek atau sprint yang menjadi salah satu kompetensi dasar pada pembelajaran semester ini. Sejak awal kegiatan, antusiasme peserta didik terlihat jelas saat mereka berkumpul di lapangan untuk menerima arahan teknis dari guru PJOK.

Sebelum praktik dimulai, guru memberikan penjelasan singkat mengenai teknik dasar lari jarak pendek, termasuk posisi start, langkah awal, ayunan tangan, hingga teknik mencapai garis finis. Siswa-siswi tampak fokus memperhatikan setiap instruksi agar dapat mempraktikkan gerakan dengan benar. Setelah sesi pemanasan dilakukan, kegiatan inti pun dimulai.Secara bergiliran, para siswa mencoba lintasan sprint yang telah disiapkan, berlomba menunjukkan kecepatan dan ketepatan teknik masing-masing.

Sorak semangat dari teman-teman ikut menambah suasana semakin hidup. Meski beberapa siswa terlihat kelelahan, namun mereka tetap berusaha memberikan performa terbaik. Guru PJOK pun memberikan evaluasi langsung, mengapresiasi usaha siswa sekaligus memberi masukan untuk perbaikan teknik pada percobaan berikutnya. Kegiatan praktik lari jarak pendek hari ini tidak hanya melatih fisik, tetapi juga menanamkan sportivitas, kerja keras, dan kepercayaan diri kepada seluruh siswa.

Dengan berakhirnya sesi praktik, guru menutup kegiatan dengan pendinginan dan refleksi singkat mengenai pengalaman belajar pada hari itu. Secara keseluruhan, pembelajaran PJOK kelas VII hari ini berjalan lancar, menyenangkan, dan memberi pengalaman berharga bagi siswa-siswi dalam memahami materi lari jarak pendek secara langsung.


Penyunting : Dnf
Dok : Andi K.