MTS N 4 Bungo Luncurkan Bugar Ceria Sehat, Upaya Menyehatkan Generasi Muda

Bungo - (MTsN 4 Bungo) - Kegiatan Bugar Ceria, Kamis, 24/07/2025 MTsN 4 ini berbeda dari kegiatan senam sehat sebelumnya, meski dilaksanakan seminggu sekali, teapatnya pada setiap kamis pagi. Hal ini dikarenakan peserta senam pada kegiatan kali ini adalah peserta didik baru yang mulai mengenal dan bergabung di tahun ajaran 2025/2026.


Kegiatan ini diikuti oleh seluruh peserta didik, Guru dan Staff TU. Mereka sangat antusias dan semangat mengikuti kegiatan pagi ini. Bugar Ceria Munggu ini bertema, "Bugar Ceria Sehat Bersama", senam sehat ini sangat menyenangkan, selain menampilkan senam kreasi hasil dari ujian praktek Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), hal ini juga bertujuan mengajarkan peserta didik untuk memimpin sebuah senam. Senam diawali dengan gerakan pemanasan yang diiringi dengan lagu-lagu yang energik.


Semua peserta senam mengikuti gerakan dari instruktur dengan gembira dan energik sesuai alunan lagu yang diputar. Senam ini memiliki banyak manfaat, diantaranya: Menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol jahat, mencegah berbagai penyakit, dan meningkatkan kemampuan kognitif.


Kegiatan ini dilaksanakan guna mengajak semua warga MTsN 4 Bungo untuk tetap bugar, produktif dan sehat bersama di tengah padatnya kegiatan sehari-hari di musim panas saat ini.

Penyunting/Editor: Sy/An
Dok: Dn/Ak